Qu'est-ce que The Self Investigation et quelle est sa mission principale ?

The Self Investigation est une fondation basée en Hollande qui travaille à l'échelle mondiale pour promouvoir une culture de travail saine, en particulier dans des professions vocationnelles comme le journalisme. Sa mission est de transformer la culture du travail, en aidant les professionnels à prévenir l'épuisement et à prendre soin de leur santé mentale.

Comment le burnout est-il lié à la culture du travail actuelle ?

Le burnout est un phénomène qui a été normalisé dans de nombreuses professions, où il est attendu que les travailleurs sacrifient leur santé et leur bien-être pour réussir. Cette culture de travail intensif et de pression constante peut entraîner une détérioration significative de la santé mentale, ce qui rend urgent de traiter ce sujet.

Quel type de programmes The Self Investigation propose-t-elle pour améliorer la santé mentale au travail ?

The Self Investigation propose des formations pour les managers et les équipes sur la manière de prendre soin de la santé mentale au travail. Cela inclut l'enseignement de l'identification des signaux d'épuisement et la promotion de la sécurité psychologique dans l'environnement de travail.

Pourquoi est-il important de prioriser la santé mentale dans le milieu professionnel ?

Prioriser la santé mentale au travail est crucial car un environnement de travail sain améliore non seulement le bien-être des employés, mais augmente également la productivité et la satisfaction au travail. La santé mentale est un facteur déterminant pour le succès à long terme de toute organisation.

Quel impact la pandémie a-t-elle eu sur la conversation autour de la santé mentale au travail ?

La pandémie a contribué à normaliser la conversation sur la santé mentale, permettant à davantage de personnes de parler ouvertement de leurs expériences avec le burnout et l'anxiété. Ce changement dans la narration a facilité la reconnaissance de l'importance de prendre soin de la santé mentale au travail.

Inclusion

Mar Cabra

Directrice exécutive — The Self Investigation

Pourquoi le travail ne devrait-il pas faire mal ?

10:45·5 mars 2026

Cet article a été traduit automatiquement depuis sa version originale en Español. Lire l'original

The Self Investigation est un collectif qui œuvre pour transformer la culture du travail, notamment dans les professions vocationnelles, en prônant une manière de travailler plus saine et durable.

Mar Cabra, directrice exécutive de The Self Investigation, sait de quoi elle parle : elle a atteint le sommet de sa carrière de journaliste en remportant un Pulitzer et, en même temps, elle a touché le fond sur le plan personnel.

Son expérience personnelle de burnout l'a amenée à reconsidérer le modèle de travail dans les rédactions et à créer une fondation qui a déjà accompagné plus de 12 000 professionnels à travers le monde. “On dirait que tu dois te donner à fond, sacrifier ta vie, ta santé pour réussir… et cela ne devrait pas être le cas”, admet-elle dans Impact Info.

Aujourd'hui, The Self Investigation collabore avec des médias et des entreprises du monde entier pour former des équipes et des managers à la santé mentale, créer des environnements plus sûrs et prévenir l'épuisement. Une mission qui, selon Cabra, repose sur une conviction simple : “Tu es plus important que ton travail”.

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Questions fréquentes

The Self Investigation est une fondation basée en Hollande qui travaille à l'échelle mondiale pour promouvoir une culture de travail saine, en particulier dans des professions vocationnelles comme le journalisme. Sa mission est de transformer la culture du travail, en aidant les professionnels à prévenir l'épuisement et à prendre soin de leur santé mentale.