Che cos'è The Self Investigation e qual è la sua missione principale?

The Self Investigation è una fondazione con sede in Holanda che lavora a livello globale per promuovere una cultura del lavoro sana, specialmente in professioni vocazionali come il giornalismo. La sua missione è trasformare la cultura lavorativa, aiutando i professionisti a prevenire il burnout e a prendersi cura della propria salute mentale.

Come si relaziona il burnout con la cultura lavorativa attuale?

Il burnout è un fenomeno che è stato normalizzato in molte professioni, dove ci si aspetta che i lavoratori sacrifichino la propria salute e il proprio benessere per il successo. Questa cultura del lavoro intensivo e della pressione costante può portare a un deterioramento significativo della salute mentale, rendendo urgente affrontare il tema.

Che tipo di programmi offre The Self Investigation per migliorare la salute mentale sul lavoro?

The Self Investigation offre formazione per manager e team su come prendersi cura della salute mentale sul lavoro. Questo include insegnare a identificare segnali di burnout e promuovere la sicurezza psicologica nell'ambiente lavorativo.

Perché è importante dare priorità alla salute mentale nell'ambito lavorativo?

Dare priorità alla salute mentale sul lavoro è cruciale perché un ambiente lavorativo sano non solo migliora il benessere dei dipendenti, ma aumenta anche la produttività e la soddisfazione lavorativa. La salute mentale è un fattore determinante per il successo a lungo termine di qualsiasi organizzazione.

Quale impatto ha avuto la pandemia sulla conversazione riguardo alla salute mentale sul lavoro?

La pandemia ha contribuito a normalizzare la conversazione sulla salute mentale, permettendo a più persone di parlare apertamente delle proprie esperienze con il burnout e l'ansia. Questo cambiamento nella narrativa ha facilitato il riconoscimento dell'importanza di prendersi cura della salute mentale sul lavoro.

Inclusione

Mar Cabra

Direttore esecutivo — The Self Investigation

Perché il lavoro non dovrebbe far male?

10:45·5 marzo 2026

Questo articolo è stato tradotto automaticamente dalla versione originale in Español. Leggi l'originale

The Self Investigation è un collettivo che lavora per trasformare la cultura lavorativa, soprattutto nelle professioni vocazionali, puntando su un modo di lavorare più sano e sostenibile.

Mar Cabra, direttrice esecutiva di The Self Investigation, sa bene di cosa parla: è arrivata al vertice della sua carriera come giornalista vincendo un Pulitzer e, allo stesso tempo, ha toccato il fondo a livello personale.

La sua esperienza personale di burnout l'ha portata a riconsiderare il modello di lavoro nelle redazioni e a creare una fondazione che ha già accompagnato oltre 12.000 professionisti in tutto il mondo. “Sembra che tu debba dare tutto, la vita, la salute per avere successo… e non dovrebbe essere così”, ammette in Impact Info.

Ad oggi, The Self Investigation lavora con media e aziende di tutto il mondo per formare team e manager sulla salute mentale, creare ambienti più sicuri e prevenire l'esaurimento. Una missione che, secondo Cabra, parte da una convinzione semplice: “Sei più importante del tuo lavoro”.

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Questions fréquentes

The Self Investigation è una fondazione con sede in Holanda che lavora a livello globale per promuovere una cultura del lavoro sana, specialmente in professioni vocazionali come il giornalismo. La sua missione è trasformare la cultura lavorativa, aiutando i professionisti a prevenire il burnout e a prendersi cura della propria salute mentale.