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Vous êtes-vous déjà demandé si ces photos horribles de cancer et d'amputation sur les paquets de cigarettes ont vraiment un impact ? Sophie McGannan de l'association française VIF répond à cette question et bien plus encore dans cet épisode.
Peu d'entre nous vivent aussi sainement qu'ils le souhaiteraient, mais les défis d'un mode de vie sain tendent à s'intensifier lorsque nos circonstances économiques et sociales se détériorent. Cela peut nous plonger dans un cercle vicieux où la santé décline, entraînant avec elle des opportunités de travail et de prospérité générale.
L'association française VIF a été créée pour interrompre ce cercle vicieux ; pour soutenir les gens dans leurs choix de vie sains, non pas par la peur ou l'instruction, mais en les « poussant » dans la bonne direction. Et ces encouragements sont le fruit d'explorations scientifiques des situations, des besoins et des désirs des gens ; ainsi que de techniques marketing !
Écoutez Sophie McGannan parler de la différence que VIF a déjà faite, et des espoirs de l'organisation pour l'avenir.
Vanessa C. Stone
Journaliste impact.info
Publié le 13 mai 2026
Crédit photo — VIF
Paroles Audio en English — texte traduit automatiquement· Transcription générée par IA
0:00 Quand il s'agit de fumer, de manger sainement, d'exercice, tout ce qui essaie de faire peur aux gens ne fonctionne pas. 0:12 Bonjour et bienvenue dans Impact Info, votre podcast positif. 0:16 Nous explorons souvent des solutions à des problèmes sociétaux ou environnementaux larges, 0:21 mais aujourd'hui, nous nous penchons peut-être sur le facteur le plus fondamental dans tout effort, 0:26 la santé de chacun d'entre nous, peu importe le revenu ou le milieu. 0:31 Je m'appelle Sophie McGannon et je suis responsable du développement du programme Vivants En Forme en France. 0:38 Bonjour Sophie, bienvenue dans le podcast. 0:40 Salut Vanessa. 0:41 Donc, VIF est basé dans le nord de la France et en français, le mot VIF signifie un peu vivant et vibrant. 0:48 C'est donc un acronyme parfaitement adapté pour votre programme de santé Vivants En Forme ou Let's Live Fit and Healthy. 0:57 Mais au-delà de cette ambition noble et importante, pouvez-vous nous donner un aperçu de ce que vous faites réellement chez VIF ? 1:07 Oui, la mission principale de VIF est de soutenir les villes et les communes à mettre en place des actions de santé pour leurs citoyens. 1:16 Et comme vous l'avez dit, peu importe leur milieu, d'où ils viennent, quel que soit leur revenu, l'objectif est de les soutenir pour qu'ils vivent sainement. 1:24 Et nous faisons cela en utilisant une méthodologie appelée marketing social et nudge pour faire de petits changements étape par étape qui peuvent durer à long terme et continuer. 1:36 D'accord, et avez-vous un focus sur un type de section particulier ? 1:40 Nous travaillons avec toute la ville, donc cela dépend de ce que la ville ou la commune nous dit qu'elle veut travailler. 1:46 Mais notre principal focus est les familles et les enfants, ainsi que les personnes vivant dans des circonstances plus difficiles, ayant du mal à payer les factures à la fin du mois, à mettre de la nourriture sur la table, car c'est vraiment notre principal objectif. 2:00 Vous avez mentionné le marketing et le nudge marketing social, je pense, et ce ne sont pas des termes que nous entendons souvent dans le domaine de la santé préventive. 2:10 Comment utilisez-vous les outils de marketing pour influencer le changement de comportement chez les gens ? Parce que vous ne les amenez pas à acheter des choses. 2:18 Oui, cela peut sembler un peu étrange quand on parle de santé de parler de marketing, mais c'est en fait utiliser ce que nous savons du marketing traditionnel pour encourager le changement de comportement. 2:28 Donc, le marketing nous montre qu'en envoyant ce message ou ce message, nous pouvons influencer la façon dont les gens achètent des choses. 2:36 Nous pouvons en fait faire la même chose pour influencer le comportement des gens en ce qui concerne leur santé. 2:41 Donc, plutôt que de dire à tout le monde, mangez cinq fruits et légumes par jour, tout le monde le sait. 2:47 Ce n'est pas une façon attrayante de les amener à le faire. 2:50 Ce que nous pouvons faire, c'est regarder ce qui compte vraiment pour eux. 2:52 Est-ce leur santé ou est-ce autre chose ? Est-ce leur budget à la fin du mois ? 2:57 Est-ce que quand vous êtes enfant, les couleurs, le goût, la texture, faire ce que font vos amis ? 3:02 Donc, c'est vraiment utiliser ces outils pour pousser les gens dans la bonne direction. 3:06 Et comment faites-vous pour découvrir cela ? 3:09 C'est un long processus. Donc, nous passons environ six mois à mettre en place une nouvelle action ou un nouvel outil dans un domaine de santé spécifique. 3:18 Nous passons environ six mois à étudier la population. Quels sont leurs besoins ? 3:23 Quelles sont les barrières au comportement que nous voulons atteindre ? 3:27 Et quels sont les motivateurs ? C'est la principale chose. Qu'est-ce qui motive les gens ? 3:30 Donc, nous passons beaucoup de temps à étudier cela avec les personnes concernées, mais aussi avec tous les acteurs autour d'eux dans les villes. 3:37 Et aussi un cadre scientifique en ce qui concerne notre comité, notre conseil de membres scientifiques qui peuvent nous aider à examiner des études de niveau supérieur sur ce type de comportement. 3:46 Et donc, rencontrez-vous des gens ? Allez-vous à la rencontre des gens, les interviewer en face à face ? 3:51 Oui, absolument. Nous passons beaucoup de temps à parler aux gens de toutes sortes de choses aléatoires. 3:56 Parce que quand il s'agit de santé, il y a tellement de facteurs qui comptent pour les gens. 4:01 Et vous devez vraiment parler aux gens de ce qui compte vraiment. 4:04 Si vous regardez quelque chose comme arrêter de fumer, par exemple, est-ce que c'est la petite image sur le paquet qui fait vraiment la différence pour quelqu'un ? 4:11 Ou est-ce que c'est penser à leur budget ? Est-ce que c'est penser à l'odeur sur leurs vêtements ? Est-ce que c'est penser à leurs enfants ? 4:19 C'est vraiment ce qui compte pour les gens que nous avons essayé de découvrir. Et cela passe par le fait de leur parler. 4:24 Et juste, je veux dire, c'est ma curiosité, parce que je me suis toujours demandé à propos de ces photos horribles sur les paquets de cigarettes. 4:30 Est-ce que c'est efficace selon votre expérience ? 4:31 Non. Les tactiques de peur, quand il s'agit de fumer, de manger sainement, d'exercice, tout ce qui essaie de faire peur aux gens ne fonctionne pas. 4:41 Ça rebute les gens dans l'autre sens. Et ça fait que les gens se détachent du problème et pensent que ce n'est pas moi, ce n'est pas mon problème. 4:50 Donc non, ça ne fonctionne pas. 4:52 Donc clairement, votre approche est scientifique. Pouvez-vous partager certains de vos résultats ? 4:59 Oui, donc le programme lui-même est en fait né d'une étude qui a eu lieu ici dans le nord de la France en 91, avant ma naissance. 5:09 Mais c'était une étude qui a duré de 91 à 2004 et qui a examiné si ce marketing social et cette méthodologie de nudges ont un impact sur la réduction de l'obésité infantile. 5:20 Donc cette étude a eu lieu et ensuite nous avons essayé de renouveler ces études périodiquement. 5:25 Nous en avons eu une de 2008 à 2015, qui a montré que nous pouvions réduire l'obésité infantile. 5:31 Nous l'avons réduite de 5 % dans les villes qui étaient membres du programme. 5:36 Et nous venons de terminer une autre étude sur le changement de comportement qui a eu lieu de 21 à 24. 5:43 Donc nous allons publier les résultats de cela très bientôt. 5:46 Et cela se concentrait sur l'obésité ? 5:47 Cela se concentrait davantage sur le comportement de santé dans son ensemble. 5:51 Donc quels types de comportements les familles adoptent-elles en matière d'alimentation, d'exercice, d'utilisation des écrans après le COVID ? 6:00 C'était un grand sujet sur lequel nos villes voulaient travailler. 6:03 Donc nous avons demandé aux populations quels sont leurs comportements ? 6:06 Donc vous vous concentrez sur la santé physique et mentale ? 6:09 Oui, nous essayons de nous éloigner de la santé mentale purement médicale, parce que c'est quelque chose qui doit être pris en compte par un professionnel. 6:19 Et il y a de nombreuses organisations brillantes qui travaillent là-dessus. 6:22 Dans le domaine de la prévention, nous regardons davantage le bien-être et la prévention des problèmes de santé mentale graves à l'avenir, ou du moins diriger les gens dans la bonne direction où ils peuvent obtenir une aide appropriée. 6:33 C'est très important, très complémentaire, vraiment. 6:36 Parce que le suivi médical complet tend à être un suivi, n'est-ce pas ? 6:41 Ça tend à être un peu après l'événement. 6:43 Oui, c'est plus curatif. 6:45 Et nous cherchons vraiment à essayer de prévenir ces problèmes avant qu'ils ne se produisent. 6:49 Oui, oui. 6:51 Donc VIF a commencé, comme vous le dites, en 1991 dans le nord de la France. 6:56 Mais je pense que vous couvrez maintenant toute la France, n'est-ce pas ? 6:59 Oui, nous avons 300 villes à travers toute la France qui participent au programme. 7:03 Et donc avez-vous votre propre personnel partout ? 7:07 Oui, c'est l'une de nos grandes ambitions pour les années à venir. 7:10 Donc nous avons une personne aux îles de la Réunion qui gère nos villes qui sont membres là-bas. 7:16 Le reste d'entre nous est à Lille, et nous avons une personne en Bretagne qui gère ce petit coin de France où c'est assez loin d'aller depuis Lille. 7:26 Et l'objectif pour les années à venir est d'avoir des personnes dans différentes zones à travers la France. 7:31 Mais ce que nous faisons, c'est travailler directement avec les acteurs locaux qui travaillent dans les villes. 7:36 Donc nous avons des représentants du programme dans chacune des 300 villes qui travaillent pour les villes elles-mêmes, 7:43 mais prends le rôle du responsable du projet VIF dans leur propre ville. 7:48 D'accord, d'accord. Oui, je vois. C'est une bonne approche. 7:52 Cela nous permet d'atteindre plus de personnes, ouais. 7:54 Ouais. Et donc, clairement, ce concept clé est un réseau soutenant les familles. 7:59 Les soutenant pour faire de bons choix en matière de santé. 8:03 Donc vous avez VIF vous-mêmes, vous avez vos acteurs locaux que vous venez de mentionner. 8:10 Y a-t-il d'autres entités, d'autres personnes impliquées ? 8:13 Oui, absolument. Chaque ville a tout un réseau au sein de cette ville. 8:18 Donc nous avons les acteurs locaux qui sont un peu la personne de référence pour nous dans chaque ville. 8:23 Mais ensuite, au sein de leur ville, ils sont responsables de mobiliser tout un réseau de personnes. 8:30 Et cela pourrait être des acteurs publics, privés, des associations, des familles. 8:34 Mais l'idée est que si nous voulons un changement de comportement durable, nous devons mobiliser tout l'écosystème. 8:41 Et les messages doivent venir de partout. 8:44 Nous ne pouvons pas simplement, nous en tant qu'association, venir et dire, voici ce que vous devez faire. 8:49 Cela doit être une approche systémique. 8:51 Impact.info. Faire les choses différemment. 8:56 Maintenant, j'ai peut-être une question surprise. Ça dépend si vous avez écouté les épisodes précédents. 9:02 Mais ma question est un rapide retour en arrière sur vous en tant qu'adolescente. 9:07 Que penserait Sophie McGannon à 16 ans du travail que vous faites maintenant ? 9:14 C'est une bonne question. 9:17 Je pense qu'elle serait fière du travail que je fais maintenant. 9:21 Mon père a une entreprise au Royaume-Uni appelée Wellbeing People. 9:26 J'ai donc grandi dans le secteur du bien-être, dans le monde de la santé et de la prévention. 9:32 Et je ne sais pas si à 16 ans je voulais travailler pour une association en France. 9:37 Je ne pense même pas que je savais que c'était une option. 9:39 Mais je suis vraiment contente que ce soit là où la vie m'a menée. 9:43 Et c'est incroyable de faire un travail où vous pouvez sortir et rencontrer des gens sur le terrain 9:50 et voir comment cela les a impactés et changé leur vie et celle de leur famille. 9:55 Donc, ouais, je pense que Sophie à 16 ans serait fière de Sophie à 30 ans. 10:01 C'est génial. C'est génial. Ouais, faire une vraie différence. 10:04 Eh bien, Sophie McGannon, merci beaucoup d'être venue sur le podcast. 10:08 Merci, Vanessa. Au revoir. 10:09 C'était impact.info. Faire les choses différemment. Intégrer cette interview sur votre site
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